Běžecké hole
Hůlky na běžky vybírejte podle techniky. Na klasiku sahají po rameno, asi 83 % vaší výšky, na bruslení jsou delší a sahají k bradě, asi 89 % výšky. Nabízíme hole z hliníku i z karbonu pro rekreační i výkonnostní běžkaře.
Tabulku délek a rady k poutkům a talířkům najdete v návodu na výběr hůlek na běžky. Náhradní díly k holím jsou v kategorii příslušenství a náhradní díly.
Řazení produktů
Výpis produktů
Ovládací prvky výpisu
Jak dlouhé hůlky na běžky
Délku spočítáte z výšky postavy v botách: na klasiku výška × 0,83, na bruslení výška × 0,89. Hole se vyrábějí po 2,5 nebo 5 cm; když vám vyjde délka mezi dvěma velikostmi, vezměte kratší.
- výška 160 cm: na klasiku 132,5 cm, na bruslení 140 cm
- výška 170 cm: na klasiku 140 cm, na bruslení 150 cm
- výška 175 cm: na klasiku 145 cm, na bruslení 155 cm
- výška 180 cm: na klasiku 147,5 cm, na bruslení 160 cm
- výška 185 cm: na klasiku 152,5 cm, na bruslení 162,5 cm
Rekreačním běžkařům a začátečníkům doporučujeme spíš kratší hole, snáz se s nimi učí technika.
Hliník, nebo karbon?
Materiál rozhoduje o hmotnosti, tuhosti a odolnosti hole. Lehčí hůl se snáz švihne dopředu a tužší přenese víc síly do odpichu. Nejlehčí karbonové hole ale mohou být křehké.
Časté otázky
Můžu na běžky použít sjezdové hůlky?
Ne. Sjezdové hole jsou o 20–30 cm kratší než běžecké, měří asi 70 % výšky, a na běžky se nehodí.
